Kalkulator Poziomu Tkanki Tłuszczowej - Sprawdź Swoje BFI
*
Oblicz Swoją Tkankę Tłuszczową z Naszym Kalkulatorem BFI
Jak działa kalkulator?
Kalkulator poziomu tkanki tłuszczowej opiera się na prostych pomiarach ciała, takich jak obwód talii, obwód szyi oraz wzrost. Na podstawie tych danych, a także płci użytkownika, można obliczyć przybliżony poziom tkanki tłuszczowej. Wartości te są następnie interpretowane w kontekście zdrowia i kondycji fizycznej.
Kalkulator Poziomu Tkanki Tłuszczowej korzysta z metodologii opracowanej przez National Institutes of Health (NIH) oraz inne instytucje zajmujące się zdrowiem. NIH, z siedzibą w Bethesda w stanie Maryland, jest jednym z wiodących instytutów badawczych na świecie, zajmującym się zdrowiem publicznym i badaniami biomedycznymi. Instytut ten prowadzi badania nad różnymi aspektami zdrowia, w tym otyłością, która stała się poważnym problemem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych.
Otyłość jest związana z wieloma poważnymi schorzeniami, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca typu 2, nadciśnienie oraz niektóre rodzaje nowotworów. NIH prowadzi badania mające na celu zrozumienie przyczyn otyłości oraz skutków zdrowotnych związanych z nadmierną masą ciała. Dzięki tym badaniom, instytut opracowuje strategie prewencji i leczenia otyłości, co jest kluczowe dla poprawy zdrowia publicznego w USA.
Jedną z popularnych metod stosowanych przez NIH jest obliczanie wskaźnika tkanki tłuszczowej na podstawie pomiarów ciała, co pozwala na oszacowanie procentu tkanki tłuszczowej w organizmie. Dzięki temu użytkownicy mogą uzyskać cenne informacje na temat swojego zdrowia i potencjalnych zagrożeń związanych z nadmierną tkanką tłuszczową.
Wymagane dane
Aby skorzystać z kalkulatora, użytkownik musi wprowadzić następujące dane:
- Płeć:Wybór płci jest istotny, ponieważ różnice w budowie ciała między mężczyznami a kobietami wpływają na wyniki obliczeń.
- Obwód talii (cm):Mierzenie obwodu talii jest kluczowe, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej w tym obszarze może być wskaźnikiem ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
- Obwód szyi (cm):Obwód szyi również ma znaczenie w ocenie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w kontekście ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych.
- Wzrost (cm):Wzrost jest niezbędny do obliczenia wskaźnika masy ciała (BMI), który jest często używany w ocenie stanu zdrowia.
Jestem na dwóch dietach bo jedną się nie najadam
Pamiętaj: Jesteś tym co jesz. W takim razie muszę zjeść szczupła osobę.